AktivFit

Aktiv-Fit – Haltung und Bewegung!

Fit für den Alltag
Der Alltag im Büro, falsche Sitzhaltung, Ignorierung körpereigener Warnsignale – die Reaktion des Körpers auf Bewegungsmangel und Fehlbelastungen sind den meisten Menschen hinreichend bekannt…
Mit kräftigenden, dehnen und entspannenden Bewegungs-und Mobilisationsübungen, die die Geschmeidigkeit und Funktionalität der Muskulatur verbessern und vor allem dort kräftigen, wo sie während der Alltagsbelastungen standhalten muss, machen wir Sie (wieder) fit für den Alltag.

Der TVE ist ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“

Aktueller Kurs

Momentan laufen unter der Leitung von Kursleiter Frank Zschieschang im TVE  drei vom DTB ausgezeichnete „Aktiv-Fit“ Kurse.

Diese sind zurzeit belegt.

 

Sollten Sie Interesse haben und wir dürfen Sie über einen möglichen neuen Kurs informieren, benachrichtigen Sie uns bitte!

Bei Fragen und/oder Anmeldung: aktivfit@tve-luenern.de  oder telefonisch unter: 02303-5948445

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