Yoga

Yoga ist die ideale Kombination aus Fitness und geistiger Entspannung.

Langsame und fließende Bewegungen vermitteln Gelassenheit und Ruhe. Werden Sie beweglicher und schöpfen Sie neue Energie und Kraft. Lernen Sie Ihren Körper durch bewusste Atemübungen wahrzunehmen.

Diese fernöstliche Bewegungskunst fördert Kraft und Beweglichkeit, die Ihnen ein zentriertes und ruhiges Gefühl verleiht. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Serie von Übungen ergeben ein ganzheitliches Workout, das Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

Aktueller Kurs

Momentan läuft unter der Leitung von Kursleiterin Claudia Wendel im Ludwig-Polscher-Haus ein „Yoga-Kurs für Fortgeschrittene“

Dieser ist zurzeit belegt.

 

Sollten Sie Interesse haben und wir dürfen Sie über einen möglichen neuen (Anfänger-) Kurs informieren, benachrichtigen Sie uns bitte!

Bei Fragen und/oder Anmeldung: yoga@tve-luenern.de oder telefonisch unter: 02303-5948445